PRIMA Gesundheitskurse

Zum Konzept des Physio Zentrum Fockbek gehört, dass wir unsere Patienten bis zu ihrer vollständigen Genesung begleiten wollen. Daher empfehlen wir, nach dem Abschluss oder begleitend zur Einzelbehandlung, einen unserer Gesundheitskurse  zu besuchen.

 

Hier wird in sehr kleinen Gruppen die körperliche Fitness weiter aufgebaut, damit Sie im optimalen Fall wieder in ihren Sport und ihre normale Alltagsbelastung zurückfinden können. Somit wäre die Unabhängigkeit von der medizinischen Versorgung erreicht.

 

PRäventiv

Die neuen PRIMA-Kurse leisten einen wichtigen Beitrag zu Ihrer Gesunderhaltung. Die im Kurs erlernten und trainierten Fähigkeiten unterstützen Sie auf dem Weg in einen unbeschwerten Alltag.

Individuell

Dabei gehen wir in unseren sehr kleinen Gruppen (maximal 6 Personen) ganz besonders auf

individuelle Wünsche und Bedürfnisse ein.

Motivierend

Zudem sorgt die fröhliche Gruppendynamik und der Einsatz vieler verschiedener Kleingeräte für

Abwechslung und Freude am Miteinander.

Anders

Die PRIMA-Kurse sind einfach anders als andere Kurse: Bei uns stehen Sie nicht unter Konkurrenzdruck! Sie selbst sind das Maß aller Dinge. Unsere Kurse sind unkompliziert und familiär, dabei aber zielführend und höchst effektiv!


Kursprogramm 2024

PRIMA Schlingentraining (GKT) I  noch 6 Plätze frei!

Kursbeginn: 15.01.2024

Montag 16.15 - 17.15 Uhr

PRIMA Schlingentraining (GKT) fortlaufend II  Warteliste

Mittwoch fortlaufend

18.00 - 19.00 Uhr

PRIMA Schlingentraining (GKT) fortlaufend III   Warteliste

Mittwoch fortlaufend

19.15 - 20.15 Uhr

PRIMA Schlingentraining (GKT) fortlaufend IV  Warteliste

Donnerstag fortlaufend

10.50 - 11.50 Uhr

PRIMA Gleichgewicht  Warteliste

Kursbeginn: 15.01.2024

Montag 10.00 - 11.00 Uhr

PRIMA Gymnastik für Parkinsonpatienten Warteliste

Mittwoch fortlaufend,

9.40 - 10.40 Uhr

Soft Yoga   Warteliste

Donnerstag 17.00 - 18.15 Uhr fortlaufend

Power Yoga  Warteliste

Donnerstag 18.30 - 19.45 Uhr fortlaufend

Morgenyoga  Warteliste

Freitag 8.00 - 9.15 Uhr  fortlaufend

Stuhlyoga  zwei Plätze frei!

Freitag  9.30. - 10.45 Uhr

Yoga zwei Plätze frei!

Freitag 11:00 - 12:15

Rückenschule vier Plätze frei!

Kursbeginn 16.01.2024

Dienstag 18.00 - 19.00


Bei Fragen zu unseren Kursen schreiben Sie gerne eine E-Mail an:

kurse@swanhild-priestley.de

 

Nutzen Sie auch unser Anmeldeformular, das wir hier zum Download eingestellt haben.
Bitte schicken Sie das ausgefüllte und unterschriebene Formular per E-Mail an:
kurse@swanhild-priestley.de

 

Download
Anmeldeformular-PZF- Kurse 2021.pdf
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Anmeldeformular für die Gesundheitskurse und Yoga im Physio Zentrum Fockbek