PRIMA Schlingentraining (GKT) fortlaufend
Ganzheitliches Krafttraining intensiv!
Das PRIMA Schlingentraining stärkt sowohl komplette Muskelgruppen als auch besonders die gelenknahen, tiefliegenden Muskeln. Mit diesem ganzheitlichen Krafttraining wird in kurzer Zeit ein hohes Maß an Kraft, Koordination und Stabilität erzielt. Es schützt den Bewegungsapparat ideal vor akuten und chronischen Schmerzen. Die Übungen sind durch das variable Schlingensystem individuell steigerbar und dadurch für den Beginner bis hin zum Leistungssportler geeignet.
Kursdaten
PRIMA Schlingentraining (GKT) I noch 6 Plätze frei!
Kursbeginn: 15.01.2024
Montag jeweils von 16.15 - 17.15 Uhr
Leitung: Ulrike Matthiesen
Kosten: 8x 120€ (max. 6 Teilnehmer)
Ort: Praxis, Fockbek
PRIMA Schlingentraining (GKT) II Warteliste
Kursbeginn: 17.01.2024
Mittwoch jeweils von 18.00 - 19.00 Uhr
Leitung: Swanhild Priestley
Kosten: 8x 120,00 € (max. 6 Teilnehmer)
Ort: Praxis, Fockbek
PRIMA Schlingentraining (GKT) III Warteliste
Kursbeginn: 17.01.2024
Mittwoch jeweils von 19.15 - 20.15 Uhr
Leitung: Swanhild Priestley
Kosten: 8x 120€ (max. 6 Teilnehmer)
Ort: Praxis, Fockbek
PRIMA Schlingentraining (GKT) IV Warteliste
Kursbeginn: 18.01.2024
Donnerstag jeweils von 10.50 - 11.50 Uhr
Leitung: Swanhild Priestley
Kosten: 8x 120,00 € (max. 6 Teilnehmer)
Ort: Praxis, Fockbek
