PRIMA Schlingentraining (GKT) fortlaufend
Ganzheitliches Krafttraining intensiv!
Das PRIMA Schlingentraining stärkt sowohl komplette Muskelgruppen als auch besonders die gelenknahen, tiefliegenden Muskeln. Mit diesem ganzheitlichen Krafttraining wird in kurzer Zeit ein hohes Maß an Kraft, Koordination und Stabilität erzielt. Es schützt den Bewegungsapparat ideal vor akuten und chronischen Schmerzen. Die Übungen sind durch das variable Schlingensystem individuell steigerbar und dadurch für den Beginner bis hin zum Leistungssportler geeignet.
Kursdaten
PRIMA Schlingentraining (GKT) I noch 2 Plätze frei!
Kursbeginn: 29.08.2023 - 28.11. 2023
Dienstag jeweils von 18.00 - 19.00 Uhr
Leitung: Andreas Jessen
Kosten: 110,00 € für 10 x 60 Min. (max. 6 Teilnehmer)
Ort: Praxis, Fockbek
PRIMA Schlingentraining (GKT) II Warteliste
Mittwoch fortlaufend jeweils von 18.00 - 19.00 Uhr
Leitung: Swanhild Priestley
Kosten: 4er Karte 60€, 8er Karte 120,00 € (max. 6 Teilnehmer)
Ort: Praxis, Fockbek
PRIMA Schlingentraining (GKT) III Warteliste
Mittwoch fortlaufend jeweils von 19.15 - 20.15 Uhr
Leitung: Swanhild Priestley
Kosten: 4er Karte 60€, 8er Karte 120€ (max. 6 Teilnehmer)
Ort: Praxis, Fockbek
PRIMA Schlingentraining (GKT) IV Warteliste
Donnerstag fortlaufend jeweils von 10.50 - 11.50 Uhr
Leitung: Swanhild Priestley
Kosten: 4er Karte 60€, 8er Karte 120,00 € (max. 6 Teilnehmer)
Ort: Praxis, Fockbek
