Kinesio-Tape ist das gezielte Bandagieren von Gelenk-Partien zur Stimulation des Körpers und Förderung der Selbstheilung. Diese Behandlung eignet sich für den gesamten Körper von Migräne, über Knieschmerzen oder den Tennisarm bis zu schmerzenden Füßen.

Kinesio-Tape bedeutet nicht das Bandagieren einer Wundauflage, sondern eine elastische Binde, die, auf dem Körper haftend, für mehrere Tage um die Quelle des Schmerzes gelegt wird.

Die auf eine muskuläre Verletzung folgende Entzündung mit einer Ansammlung von [[Lymphflüssigkeit]] läßt Muskelgewebe anschwellen, wodurch Druck und Schmerz entsteht. Das Auftragen des elastischen Kinesio-Verbandes dehnt die Haut und hebt sie leicht an, wodurch der Druck abnimmt, die Muskeln entspannen und stärker durchblutet werden. Das gilt auch für den Hexenschuß.

Prophylaktisch kann das Kinesio-Tape Bänder und Gelenke vor Verletzungen schützen. Der Unterschied zu normalem Tape ist, daß es elastisch ist und dadurch die Beweglichkeit von Gelenken und Bändern erhält oder Fehlhaltungen korrigiert.

Spezialisiert auf den Bereich Kinesio-Tape sind:

• Anna Meggers
• Sarah Hoppe