Redcord Sport
 ... für einen gesunden und straffen KörperRedcord Sport – ganzheitliches Krafttraining Redcord Sport – ganzheitliches Krafttraining ist die Übersetzung der NEURAC Methode für den Sport und Fitnessbereich sowie zur Gesundheitsprävention. Während an Fitness-Geräten vorwiegend isolierte Muskeln angesprochen und aufgebaut werden, trainiert man mit Redcord Sport sowohl komplette Muskelgruppen als auch besonders die gelenknahen tiefliegenden Muskeln. Durch diese werden die Gelenke entlastet. Mit Redcord Sport wird in kurzer Zeit ein Kraftzuwachs und damit körperliche Stabilität erreicht, der den Bewegungsapparat ideal vor Verletzungen schützt, aber keine Muskelmasse ansetzt. In diesem, den gesamten Körper einbeziehenden, Training wird der Trainierende in eine instabile Körperhaltung versetzt, die das Zentrale Nervensystem zur Koordination kompletter Muskelgruppen zwingt. Das führt bei jedem zu einer besseren Kraft- und Koordinationsleistung. Die Gesundheitsförderung durch Redcord Sport eignet sich für Menschen von fünf bis 90 Jahren und bewirkt eine deutlich geminderte Verletzungsanfälligkeit. Durch Redcord Sport werden Operationen an Gelenken und Wirbelsäule oft überflüssig. Redcord Sport hat sich zur Trainingsunterstützung von Amateur- wie Spitzensportlern bewährt. Bei uns ist Redcord als anerkannter Präventionskurs buchbar. Es gibt Anfängerkurse und für Fortgeschrittene fortlaufende Kursangebote Spezialisiert auf Redcord Sport ist: Kursangebot(e): |
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